今日はすごく綺麗な女性といっぱいしゃべらせてもらった。
いろんな事教えてもらえたよ。
分からない事教えてくれる人とはずっとしゃべってしまう。
しかも綺麗なので説得力がある。
特に印象的だったのはバスタイムの話。
とりあえず今後の私のバスタイムは43℃で10分のみにする事に決定した。
たぶん10分だけなら毎日続けられる。
最も効果するのに時間がかからないなんて、
これ最高だよ!
優先的にやりたいことがあると長いバスタイムは無理だし、長いとかえってつかれて逆効果にも
なってしまう。
今日は雪が降ってたからうれしくなって、伊勢丹まで出かけてきたよ!
天候のわりに新宿に人が多くてなんでだ?と思ったら今日は土曜日でした!
もう1週間のメリハリ・曜日の感覚なしだね!