2017-12-27 5時間しかない 私は超ロングスリーパーで、しかも19時間眠り続ける日ばかりの月が定期的にやってくる。 そんな時は、1日のうち、5時間くらいしか起きてる時間がないことになる。 先日も19時間眠ってしまった。しばらくするともとの睡眠時間に戻る。 ??? ちなみにこれは30時間起き続けた後のリカバリではない。リカバリに19時間も必要としない。むしろ十分睡眠を取っている時に眠り続ける期間がやってくる。 人体は不思議だ。