モラトリアム漢方薬１９。 旬のものを食べたり、 その季節に起こりやすい体調の変化や気温に合わせた食材を食べたり。 つまり食養生はまあまあいいと思う。 でもあんまり神経質になり過ぎても、 そこまで得るものはなさそう。 食養生は、 あくまで具合悪くな…