足裏鍛えるトレーニングを1日10分前後やってたんだけど、 先週のある日これを1時間やってみたの。 そしたら次の日、ぜんぜん違う!! ぜんぜん違う!! ぜんぜん違うよ! もうこれ毎日1時間やるわ。 たぶんこれ最低1時間なのかもしれない。 10分前後…
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