*水分って言ってもね

皆水分水分っていうけど、水が飲めない人は体に負担かけてるから要注意。お茶は飲み過ぎると成分を分解するために負担になります。ミネラルウォーターは水道水よりは安全かもしれないけど、人体に不要な成分が入っているという点ではどちらも同じ。水は実は非常に重要なものであって、うっかりフィルターの浄水器とかできれいにしたつもりになって安心してはだめなもの。結構みんな何がいいのかわからないんだよなあ。でもなんでも飲まないよりはマシだと思うよ。