きちんと水分補給しないと、お腹すいてると錯覚する。 実際、朝起きて何も飲まずにいると何か食べた方がいい気がしてくる。しかしそこで白湯を飲んでみたら、錯覚である事がわかる！！ まんべんなく水分補給してそれでも食べたい時は食べるわ。脳に騙されて…
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