きちんとお肉食べられるようになって、ステーキとかも好んで食べられるようになったよ。
肉嫌いを克服したばかりの頃は挽き肉しか食べられなかったので、ハンバーグとか挽き肉入りのスープとかしか摂取してなかった。
今はステーキもおいしく食べてる。
300グラムはいけます。んで野菜の何かやスープとかとだけ一緒に食べて、炭水化物は食べない。これ最高。
炭水化物もおいしいし、必要なものではあるけど、あまりたくさん食べない方がいいというのが私の肌感覚。
お肉と組み合わせなくてもいいと思っている。食べてもプチパン1個とかでいいや。
書いてたら食べたくなってきた。またステーキのお店に駆け込んでしまそう！
