集中する為にある程度の運動は必須

軽い運動は集中力を高めてくれる。

集中力切れてきたなと思ったら何かした方がいいみたい。

ずっと同じ姿勢はよくないし、集中し続ける事もありえないもんね。

集中力マックスな状態を何度か繰り返している状態＝集中し続けている状態だ。