2015-05-12 *朝の時間 朝起きたら6:30AM。 いつも早起き。 朝型の生活だけがいいわけではないと思うけれど、 私は一貫して朝型生活。起きてから眠りにつくまで 決めた時間にどれだけの事をこなせるかも重要だし、ゆっくりすると決めた時間に どれだけあらゆる事をシャットアウト出来るかも重要。夜起きていると時間がたっぷりあるように感じてしまう。 そんな時間もたまにはいいけど、私はメリハリつけていきたい。そして 朝に、コーヒーの豆を挽くか、ハーブティーを選ぶか迷うのがなんかいいですしね。