ぽとりと落ちたノスタルジア

最近の日記は数年前の日記を書いている。時々リアルタイム日記を挟みます。

*体幹

hotakatachibana2013-09-07

背中って大切みたい。

そのためには体幹

しっかり支えないと背中が保てない。足にも負担がかかるしね。