まだ寒い季節のサラダは、ナッツとチーズと温野菜。
アーモンド、チェスナッツ、ピスタチオ・・・あればできればぺカンナッツも!
茹でた野菜とチーズのハーモニーにナッツがアクセントを与えてくれる。
これに生姜紅茶。
寒いときには、内臓から温める。
内臓が冷えると、手足の保温を後回しにしてまで体が内臓を温めようとするから、全身の冷えにつながってしまう。
冬のサラダで内臓の見方をしてもらおう。
まだ寒い季節のサラダは、ナッツとチーズと温野菜。
アーモンド、チェスナッツ、ピスタチオ・・・あればできればぺカンナッツも!
茹でた野菜とチーズのハーモニーにナッツがアクセントを与えてくれる。
これに生姜紅茶。
寒いときには、内臓から温める。
内臓が冷えると、手足の保温を後回しにしてまで体が内臓を温めようとするから、全身の冷えにつながってしまう。
冬のサラダで内臓の見方をしてもらおう。