有名企業のグループ会社日記はお休みです。*** 私、ファスティング歴20年。 20年前にはファスティングという名称すらなかったんだけど。私は普通に絶食って言っていた。 今でこそ半断食とかファスティングとか一般的になったけど、当時は食事を抜く＝身体に…