2017-12-19から1日間の記事一覧

集中する為にある程度の運動は必須

軽い運動は集中力を高めてくれる。集中力切れてきたなと思ったら何かした方がいいみたい。ずっと同じ姿勢はよくないし、集中し続ける事もありえないもんね。集中力マックスな状態を何度か繰り返している状態＝集中し続けている状態だ。