ぽとりと落ちたノスタルジア

最近の日記は数年前の日記を書いている。時々リアルタイム日記を挟みます。

2013-09-07から1日間の記事一覧

*体幹

背中って大切みたい。そのためには体幹。しっかり支えないと背中が保てない。足にも負担がかかるしね。