ぽとりと落ちたノスタルジア

最近の日記は数年前の日記を書いている。時々リアルタイム日記を挟みます。

2010-06-05から1日間の記事一覧

*美しいアラベスク

この映像では美しいアラベスクをとるための方法を丁寧 に教えてくれています。骨盤を崩せば簡単に脚は上がるけれど・・・ 美しいアラベスクをするためには、骨盤はまっすぐを保つこと。 脚をターンアウトさせ、中心を意識すること。 最後のほうでプリエから…